なぜ?図鑑 スマホやゲームで、目は悪くなるの? 第13章/全18章
眼科へ行ったら何をされる? うまく答えられなくても大丈夫?
眼科の検査は「よく見えた子が合格」というテストではありません。学校の視力検査は見えにくさへ気づく入口で、眼科では裸眼・眼鏡での視力、光を曲げる力(屈折)、左右差、目の向き、目の中の状態などを必要に応じて確かめます。
子どもの目はピントを合わせる力が強いため、その働きを一時的に休ませる点眼薬を使って屈折を測ることもあります。分からない時は当てず、「分からない」「ぼやける」と言って大丈夫です。
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この記事眼科へ行ったら何をされる? うまく答えられなくても大丈夫?
まず、ひとつわかろう
いちばん知りたいところから。
眼科の検査は「よく見えた子が合格」というテストではありません。
- 01数字だけでなく、「困った場面」を持っていく。
学校の紙だけでは、教室や家で何が起きているかまでは分かりません。
- 02一つの検査で、全部を決めるわけではない。
年齢、症状、検査への慣れで順番や内容は変わります。
- 03子どもの強いピントを、いったん休ませて測ることがある。
点眼を使うかは眼科が判断します。
学校の結果・今の眼鏡・使っている薬を用意する
01・受診前の持ち物数字だけでなく、「困った場面」を持っていく。
学校の紙だけでは、教室や家で何が起きているかまでは分かりません。子どもの記憶と大人の観察を、短い材料にします。
学校の結果と、今までの記録
A〜Dの紙、過去の健診結果、母子健康手帳などがあれば持参します。左右のどちらが指摘されたか、いつから変わったかが手がかりになります。
- 結果の紙を写真でも保管
- 前回の受診日や処方が分かれば添える
- Aでも困りがあれば相談できる
「見えない」を一場面にする
黒板の小さい字、飛んでくるボール、本の行、夕方の標識など、距離・場所・時刻を一つずつ言います。頭痛、目を細める、片目を隠すなども役立ちます。
- いつ・どこ・何を見る時
- 片目か両目か
- 休むと変わるか
使っている眼鏡・薬・コンタクト
眼鏡はケースに入れたままではなく、普段どの場面で何時間使うかも伝えます。目薬やコンタクトがあれば、製品名と使い方を大人が確認します。
- 眼鏡はそのまま持参
- 家族の目薬を借りない
- 破損・ずれ・痛い場所も伝える
02・検査の道順一つの検査で、全部を決めるわけではない。
年齢、症状、検査への慣れで順番や内容は変わります。代表的な検査が何を知ろうとしているかを見てみます。
問診:暮らしの中の見え方を聞く
いつから、どの距離で、片目か両目か、痛みや赤みはあるかを聞きます。子どもが答えにくければ、大人の記録を足せます。
- 正解を先回りしない
- 本人の言葉を残す
- 急な変化やけがは最初に言う
視力検査:見分けられる細かさを調べる
片目ずつ、裸眼や眼鏡をかけた状態で輪の切れ目などを答えます。検査中の集中や緊張でも結果は揺れるため、一回の数字だけで子どもを評価しません。
- 見えなければ「分からない」でよい
- 目を細めて競わない
- 眼鏡あり・なしを区別
屈折・目の状態:ぼやける理由を探す
機械や光を使って近視・遠視・乱視の手がかりを測り、必要に応じて目の向き、動き、表面や奥も確認します。視力表だけでは分からない原因を探すためです。
- 機械の数字だけで処方は決まらない
- 左右差や目の発達も見る
- 症状により検査は変わる
03・目薬を使う理由子どもの強いピントを、いったん休ませて測ることがある。
点眼を使うかは眼科が判断します。怖がらせず、何のためか、後で何が起こり得るかを先に共有します。
隠れている遠視や、本来の屈折を見つける
子どもは水晶体を調節する力が強く、測定中にもピントを合わせてしまいます。調節を一時的に休ませると、より正確な眼鏡処方や弱視・斜視の判断に役立つことがあります。
- 全員が同じ目薬ではない
- 点眼前後を比べることがある
- 処方のための大切な情報
近くのぼやけ・まぶしさが残ることがある
薬の種類によっては、検査後もしばらく近くが見えにくい、まぶしいなどが続くことがあります。続く時間と帰宅後の注意は、その日の眼科で確認します。
- 自転車や球技を自己判断で再開しない
- 帽子などは指示に合わせる
- 強い痛みや体調変化は連絡
子どもは「しみる」「まぶしい」を言ってよい
我慢できたかを競う検査ではありません。何をするか分からない時や、目薬が怖い時も伝えます。大人は「すぐ終わる」と約束しすぎず、説明を眼科へ頼めます。
- 今から何をするか聞く
- つらければ声や手で合図
- 帰り道の安全を大人が担当
今日の一歩受診メモを、三行で作る
病名を予想するより、検査する人が使える情報をそろえます。
- 学校の結果・今の眼鏡・使っている薬を用意する
- 一番困る場面を「いつ・どこ・何」で書く
- 片目/両目、急に/少しずつ、休むと変わるかを足す
- 帰宅後の注意と、次に確認する日を眼科で聞く
検査は成績や根性のテストではありません。見えない時に当てず、痛い・怖い・まぶしいを伝えます。点眼後の移動や遊びは、大人が眼科の指示に合わせて安全を守ります。
親子で話す家族にも聞いてみたくなったら。
-
眼科で一番聞きたいことは?
子ども目薬、眼鏡、黒板など一つ選ぶ。
おとな本人の質問を先に診察メモへ書く。
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どの場面の見え方を伝える?
子ども教室、運動、読書、夜道から思い出す。
おとな「いつも近い」ではなく距離・時刻を添える。
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分からない検査で、どんな合図を使う?
子ども声、手、休憩の言葉を決める。
おとな当てるよう急かさず、スタッフへ共有する。
よくある質問もう少し気になったら。
学校でBだったら、すぐ眼鏡になる?
Bという文字だけで眼鏡は決まりません。学校検査はふるい分けで、眼科が視力、屈折、左右差、目の状態、生活上の困りなどを合わせて判断します。
機械で測れば、視力表はしなくていい?
機械は屈折の手がかりを測りますが、本人が実際にどこまで見分けられるか、眼鏡でどこまで見えるかとは別の情報です。複数の検査を組み合わせます。
目薬を使う検査は、みんな必要?
全員とは限りません。年齢、屈折、目の向き、眼鏡処方の目的などに応じて眼科が判断します。使う理由と検査後の注意をその場で確認します。
うまく視力検査ができなかったら、目が悪い?
緊張、理解、集中、眠さなどでも結果は変わります。一回で決めつけず、検査方法を工夫したり別の日に確かめたりすることがあります。
出典この章を書くために読んだ資料。
- 眼科学校保健 資料集:視力検査日本眼科医会 学校の視力検査がA(1.0以上)、B(0.7〜0.9)、C(0.3〜0.6)、D(0.3未満)のふるい分けであることと、児童生徒は左右どちらかが1.0未満なら眼科受診を勧める考え方を確認しました。資料 ↗
- 小児の屈折異常に対する眼鏡処方に関するガイドライン日本眼科学会 成長中の目は弱視や斜視を含めて早期発見が重要で、小児の眼鏡は眼科医の判断と処方後の支援を含めて管理する考え方を確認しました。資料 ↗
- 近視・遠視・乱視日本眼科学会 近視・遠視・乱視は光の焦点の合い方が異なること、小児期の強い屈折異常は視力発達を妨げて弱視の原因になり得ることを確認しました。資料 ↗
- 弱視日本眼科学会・日本弱視斜視学会 弱視は視力が育つ時期に適切な視覚刺激を受けにくかったため視力発達が止まる・遅れる状態で、原因に応じた早期の眼鏡や訓練が大切なことを確認しました。資料 ↗
- こどもの斜視日本眼科学会・日本弱視斜視学会 左右の視線が合わない斜視は弱視や両眼視の発達と関係する場合があり、目の向きや顔の傾きが気になる時は早めに眼科へ相談することを確認しました。資料 ↗
資料の読み方について
公的機関・研究機関・専門団体の資料を優先しました。一般向けの学習記事で、専門家の監修は受けていません。個別の診断や指示ではありません。
おうちの方へ
いっしょに読むためのヒント。
本人の質問を先に診察メモへ書く。
眼科で一番聞きたいことは?
次の一章。
- 1 目がピントを合わせる仕組み近くを見続けると目が疲れるのは、目の中で何をしているから?約11分
- 2 近視と近くを見る時間スマホを見たら近視になる? 本や勉強なら大丈夫?約12分
- 3 30cm・30分・20秒の作戦目を守るために、ゲームは何分で休み、どこを見ればいい?約11分
- 4 外の光とブルーライト目を守るなら、ブルーライトカット眼鏡を買う? 外へ出る?約12分
- 5 眼科へ相談する合図目が疲れたら休むだけで大丈夫? どんな時に眼科へ行く?約12分
- 6 学校の視力検査A・B・C・D学校の視力検査でBやCだったら、すぐ眼鏡になるの?約13分
- 7 眼鏡と近視進行を抑える治療近視になったら、眼鏡・目薬・特別なレンズのどれを選ぶの?約15分
- 8 コンタクト・スポーツ・目の安全スポーツで眼鏡が邪魔なら、子どももコンタクトにしていい?約14分
- 9 夜の画面・眠り・頭痛ナイトモードなら、寝る直前までスマホを見ても大丈夫?約14分
- 10 近視だけじゃない見えにくさ視力が悪いと言われたら、全部「近視」なの?約15分
- 11 かゆい・赤い・乾く目ゲームのあと目が赤い。休めばいい? アレルギーや感染との違いは?約14分
- 12 学校を見やすくする工夫黒板やタブレットが見えにくいのは、前の席で我慢するしかない?約15分
- 13 眼科では何を調べる?眼科へ行ったら何をされる? うまく答えられなくても大丈夫?約15分
- 14 視力と眼鏡の数字視力の数字と眼鏡の度数は、どうして同じ数字ではないの?約16分
- 15 目のけが・薬品の応急対応ボールが目に当たった、洗剤が入った。最初の1分に何をすればいい?約15分
- 16 視力回復トレーニングを見分ける目の体操を続ければ、眼鏡がいらない視力へ戻れるの?約14分
- 17 目にいい食べ物とサプリブルーベリーやにんじんを食べれば、視力や近視はよくなるの?約15分
- 18 はじめての眼鏡と学校生活新しい眼鏡が変に見える、鼻や耳が痛い。がまんして使うしかないの?約15分