食べたものは、どうやって体の力になる？

3つの手がかりまずは、見つけたものを並べよう。

• 口最初の工場かむ・唾液と混ぜる
• 小腸栄養を受け取る消化と吸収の中心
• 大腸水分を整える残りを便へ

うらがわを大追跡どんな順番で、ここまで来た？

1. 口で細かくする

   歯でかみ、唾液と混ぜて飲み込みやすくします。

2. 胃で混ぜる

   胃が動き、胃液と混ぜながら食べ物を少しずつ次へ送ります。

3. 小腸で消化・吸収

   さまざまな消化液で分け、体が使う栄養を取り込みます。

4. 大腸から外へ

   水分などを調整し、残ったものが便として体の外へ出ます。

ここが発見知る前とあとで、景色が変わる。

1. 消化は胃だけの仕事ではない。
2. 肝臓、すい臓、胆のうなども消化を助ける。
3. 進む時間は食べ物や体調で変わる。

この仕組みを支える人うらがわには、いつも仕事がある。

• 消化器科の医師胃や腸などの病気を診る
• 管理栄養士食事と体のつながりを考える
• 臨床検査技師血液や便などから体の状態を調べる

やってみる　3分こんど見かけたら

一口だけ、いつもよりゆっくりかんでみよう。味や形がどう変わる？ のどにつまらせないよう、食事中は遊ばず大人と行ってね。

出典この記事を書くために読んだ資料。

• 消化管の部位とはたらき国立成育医療研究センター　消化管の部位と役割を確認。
  資料 ↗
• 栄養に関する基礎知識国立循環器病研究センター　口から小腸までの消化の流れを確認。
  資料 ↗

資料の読み方について

公的機関・研究機関・専門団体の資料を優先しました。一般向けの学習記事で、専門家の監修は受けていません。個別の診断や指示ではありません。